〜心理カウンセリングによるソリューションフォーカストアプローチ解決志向ブリーフセラピー 短期療法神奈川全域横浜 静岡 東京からも便利です〜
神奈川県小田原市にあるカウンセリングルームです
米国NLP協会認定 米国NLP協会認定(神経言語プログラミング)

ソリューションフォーカストアプローチ

心の専門家 メンタル心理エキスパート
秘密厳守・完全予約制
受付時間10:00〜21:00(不定休)
  TEL0465-37-5551
神奈川県小田原市鬼柳864−2

〜ブリーフセラピー〜
心の悩み・心理相談の専門機関
短期療法のソリューションフォーカストアプローチ

解決志向ブリーフセラピー
催眠療法でココロセラピー
TOP 催眠療法の心理エキスパート 神奈川 静岡 横浜 東京ヒプノセラピー・心理療法への情熱NLPカウンセラーご紹介催眠療法・心理カウンセリングの体験談ヒプノセラピスト・カウンセラー養成講座カウンセリング料金催眠療法・心理カウンセリングへのご予約とお問い合わせ
催眠療法・NLPカウンセリングのご案内
心理セラピーへの情熱
自己改革セラピーの特徴
催眠療法について
(ヒプノセラピー)
催眠術と催眠療法の違い
カウンセリング流れと内容
カウンセリング効果と回数
お悩み相談メニュー
催眠療法・セラピーQ&A
カウンセラー紹介
カウンセリングルーム
手法する心理療法
NLP・催眠療法体験談
心理セラピーの料金
(各コースとセッション内容)
失恋カウンセリング
カウンセラー養成講座 NLPコミュニケーションセミナーのご案内
カウンセラー・ヒプノセラピスト養成講座
NLPコミュニケーションスキルアップ講座
ソースセミナー
催眠療法・カウンセリングのご予約とお問い合わせ
ご予約・お問い合わせ
プライバシーポリシー
(守秘義務の徹底)
潜在意識の世界
こころセラピー
ハゲと催眠
メンタル心理エキスパート
モバイルサイト
メンタル心理エキスパートのモバイルサイト








ソリューションフォーカストアプローチ(解決志向ブリーフセラピー)




 私は宗教家ではないですが、釈尊が説かれた「天にも地にも我一人尊し」という言葉が大好きです。

 己には己の人生の目指すものがあるというように、あなたという人間はこの世でただ一人です。

 そして、あなたと全く同じ人生観、価値観、思考、能力、体型、顔立ちを持った人などいないのです。ということは、この世で一つしかない貴重な存在だと思いませんか?

 恥ずかしながら、私は以前「この世で一つしかない貴重な存在」とは思えませんでした(笑)

 何が言いたいかというと、人はそれぞれのリソース、スキル(能力、資源、経験、ちょっとした成功体験等)があるということです。

 悩んでいる時人は、いい時の自分の状態など忘れてしまってそれどころじゃないですよね。まるで巨大迷路の中を出口がわからず迷っているみたいに・・・。

 その巨大迷路から抜け出す方法として、自分の小さな成功体験や上手くいっていたときのことを思い出したり、幸せな未来に焦点を向けて進めて行きます。

 ソリューションフォーカストアプローチは基本的にお悩みの原因や問題などに時間を使ったり、追求したりせずに解決の未来に向けてアプローチしていくセラピーです。



【ブリーフセラピー3つのルール】

1 もしうまくいっているなら、変えようとするな。
2 もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。
3 もしうまくいっていなのであれば、何でもいいから違うことをせよ。


 このブリーフセラピー3つのルールからも分かるようにネガティブなことには焦点を合わせずポジティブな行動パターンを見つけ出していくものです。


 「うまくいかないときには、上手くいかない行動パターンや思考パターンがある」

 「うまくいくときは上手くいく行動パターンや思考パターンがある」


 ソリューションフォーカストアプローチでは、上手くいく行動パターンや思考パターンを徹底的に探し出して、それをこらからのあなたの幸せな未来へと、どんどん生かしていきます。

 毎日まったく同じような行動パターンを繰り返していたら、まったく違った結果って出にくいと思いませんか?これは勉強やスポーツ、ダイエット、仕事、恋愛も同じことが言えますよね。

 私は筋トレ長年をやっていますが、今までは同じようなトレーニングメニューをこなし、食事も同じでした。しかし、トレーニングの仕方をちょっと変え、食事も低脂肪高タンパク質中心にしたら身体が今までとは変化してきて体脂肪が減り筋肉量が増えてきました。確かに若いと比べて筋肉の付き方に違いますが(笑)

 まさに「上手くいかなければ今までと違ったことをせよ」ということを実践して効果を出した一例です。

 そうなんです。これを心の問題に応用することによって、ちょっとした行動を変えるだけで心にも変化が表れることも多々あります。

 もっと簡単にお話をするとちょっとした習慣を変えるということですね。

 おそらくあなたも今までに何かを変えようとしてちょっと行動パターンや習慣を変えただけで、今までとは違った変化を感じられた方も多いのではないでしょうか・・・。

 このブリーフセラピーは
何が問題なんだろう・・・ではなく
どうやったらこの問題が解決するのだろう・・・とポジティブに進めて行くセラピーです。

 ですから、今までとちょっと違った行動を起こすだけで悩んでいたことが嘘のように改善していくことも珍しくありません。



 まさにあなたの心の中に眠っている「金」を探し出すように・・・・・。


Copyright 2004 mentarusinriexpert All Rights Reservsd