〜EFTタッピングセラピーとは EFT療法はうつ病やパニック障害、強迫性障害にも効果的 エモーショナルフリーダムテクニックはエネルギー療法です。〜
EFTタッピングセラピートントンするたけで効果的
米国NLP協会認定 米国NLP協会認定(神経言語プログラミング)

EFT療法とタッピングセラピー

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〜EFTタッピングセラピー〜
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うつ病・パニック障害にも効果的

短期療法のトントン療法
EFTタッピングセラピーとEFT療法
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EFTタッピングセラピー(療法)とは



 私自身もこのEFTを日常生活でたまに使っています。ちょっとでもストレスがたまったときにEFTを使うことによって心の中にたまってしまったストレスのゴミを数分で捨てることができるので非常に重宝しています。現在うつ状態でお悩みの方が居たら、是非ストレスのゴミを捨てる習慣を身につけられることをお薦めしたいです。

 EFTは人間の経絡であるツボをタッピングすることにより、あなたの幸せな人生を邪魔しているネガティブな感情(怒り、悲しみ、不安、恐怖心、寂しさ、絶望感等)を解放するテクニックです。

 人間の体に存在する経絡の始点から終点にあたるいくつかの人の感情とつながっているツボを軽くトントンと叩くことにより、経絡の端までエネルギーを送り込むテクニックです。

 解決したい問題に意識を集中しながら、トントンタッピングすることによって、経絡の流れに乱れが生じます。それをタッピングで解消していくという仕組みです。

 EFTを完成したゲアリークレイクは、「感情にかかわるトラブルは、全てが体内のエネルギーシステムの乱れから生じている」と述べています。


 私は心の問題の90%は意識では気づくことが難しい
表現出来なかった本当の気持ちや想い、そして感情が、心の奥の奥の奥深くに閉じ込められていることが大きな原因だと考えています。ですから、 今まであなたを苦しめていた又は感じたくなかった抑圧された感情の正体を見つけ出していくことが一番の早道だとも言えます。この理論は私のカウンセリング&セラピー経験から断言できます!

 EFTタッピングセラピー(療法)では問題となっている抑圧されたネガティブな感情やその問題と深く関わっている言語を直接言葉にし、主に顔や鎖骨周辺のツボをタッピングしながら、滞っているネガティブな感情を解放していきます。違った例えをしますと、今まで心の中にたまっていた心の大掃除をしていくということですかね。


EFTタッピングセラピー(療法)ポイントと圧痛点の図


 こんなことで長年悩んでいたことが克服できるとは思えない、インチキくさいと思った方も正直いらっしゃると思います。確かに上記の図の8つのツボをタッピングしながら、心の悩みに関連した言葉を口にするだけで本当に改善するのか?って思いたくなりますよね。

 ただし、当然コツはあります。解決したい問題に意識を集中しながら、タッピングすることがとても大切なのですが、その集中していく心の問題がなかなか定まらないと言葉が的外れになり、まったく効果を発揮しない場合も多々ありますので、その心の問題を引き起こしている根本的な要素の核を表面化し、見つけ出していくことが非常に大事だと思っています。

 ですから、メンタル心理エキスパートでは私が開発した
「杉田流EFTメソッド」を使いながら確実に効果を上げていきます。

 そうやって、私は様々な経験を積みながら、心理カウンセラーとしてこのエネルギー療法を数百人の方に実践してきましたが、約90%の方に効果が表れていますのでEFTタッピングセラピーの効果があることは実証済みですし、本当に素晴らしいツール(道具)だと実感しております。


EFTタッピングセラピー症例の一部です



・大好きな車に乗れなくなってしまい、車に乗るとパニック障害になってしまったり・・・

・上司とコミュニケーションが上手くいかず公務員を辞めてしまいたいほど悩んでいたり・・・

・人の視線が気になったり、何年間も対人恐怖症で悩んでいたり・・・

・過去の嫌な記憶が頭から離れず思い出すたびに心が大きく乱れたり・・・

・普段からマイナス的なことばかりを発言していたり・・・

・自傷行為や自殺願望の衝動が強すぎて困っていたり・・・

・うつ状態で何もやる気が起こらず無気力になっていたり・・・

・あることがきっかけで過呼吸を起こしてしまい、その後パニック発作に悩みながら、広場恐怖症になってしまったり・・・

・大学受験の前日、緊張のあまり手が震えてしまって意識ではどうにもできなかったり・・・

・汚染強迫(強迫性障害)で自宅のソファーに触れられなくなり捨てようと思っていたり・・・




 そういった方が、たった数回のEFTタッピングセラピーで劇的に改善していった例を山ほど見てきました。ある方には魔法みたいだと言われたこともあるくらいです。ときにはたった1回のセッションで長年悩んでいたことの一つが解決してしまうこともあります。

 また人それぞれ心は違いますので心の問題に数本の糸が絡んでいる場合は、その糸をまずほぐさなければいけませんのでそういったときは通常よりも時間がかかります。これはEFTではアスペクトとなどと言われています。

 例えば同じように絡み合っている2本の糸と10本の糸があった場合、どちらが簡単に短時間でほどくことができるのか?と想像していただければわかりやすいと思います。



うつ病などで休職と復帰を繰り返している方に朗報です!

 休職と復帰の繰り返しを二度と繰り返さないためにもこのEFTは最も簡単で有効なテクニックだと私は思っていますので、やり方とコツを伝授させていただくことも可能です。もちろん興味ある方にもお伝えしています。セラピー1回分(3万円)のお時間があれば伝授できますのでご希望の方はお伝えくださいね。必ず今後のあなたのためにお役に立てることと思います。
 現在うつ病でお困りの方は、この方法を伝授させていただく前に心のケアを十分ににしておくことをお勧めしています。



EFTタッピングセラピー
 私が実際EFTタッピングセラピーをさせていただく中で最近の症状別の研究からわかっていることがあります。
私が行っている独自のEFTタッピングセラピー(療法)はうつ病やパニック障害にも非常に効果的であるということが経験上わかっていますので、かなりの高い確率で克服されています。また強迫性障害の方にはあるポイントに対してEFTをすると効果的だということもわかってきました。もちろんPTSD、トラウマ、各種恐怖症などは絶大な効果を発揮しています。

 また最近私が開発した杉田メソット究極奥義の一つでEFTを使って、ビリーフチェンジすることが可能になりました。たとえばあなたが「私は幸せになってはいけない」といった強い信念を無意識のうちに持っていたとします。その信念をEFTで「私は幸せになってもいい」と思考を変換することができるようになりました。


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