■体験談


◆PTSD(性的虐待)による対人緊張と不安感 20代女性

　本当に不思議な体験をしました。私の場合、悩みが１つではなく、幾つもありました。また、自分自身がどうしたいのか、はっきりしていなくて、でも、こんな自分が大嫌いでした。

主人を信じられない、娘とどう接したらよいか分からない。他人を信じられず、必要以上に警戒し、緊張して、いつも疲れていました。そして、幼い頃祖父から受けた性的虐待の事が、夜になると思い出してしまい眠れませんでした。

　私自身、カウンセラーを目指していますので、色々心の勉強をしましたが、迷路に入ってしまったかのように、学べば学ぶ程に自分自身が分からなくなってしまいました。

　そんな時、先生に出会い、『全ては小さいころに有る。大丈夫！治りますょ』っと笑顔で言って頂けた時、本当にホッとしました。セラピーを受ける度、胸の奥がズシッと重くなり、わけも無く不安だった心が安心感に変わりました。

　今まで、娘と公園に行って遊んでいても、楽しいと感じた事が一度も無かった私が、心から楽しい！最高！っと思えるようになったり、人生って素敵なもんなんだ。っと思えるようになったり、上手く文章で伝えきる事ができませんが、本当に自分が変われた事がしあわせで、嬉しく思います。

　最後の受けた、自分が動物や植物などに変身するセラピーでは、私はスズメ→鷹になりました（笑）とても気持ちよく空を飛び回り、自分の手が翼になった感覚や足に風を感じたり、最高の気分でした。

　頑張らなくても、楽しい事が自然の形ですよね。
　それを２６年間生きてきて、初めて感じています。

　先生、本当にありがとうございました。これからは、私も勉強して、先生の様に、みんなを笑顔に変えられるカウンセラー目指して頑張ります。ありがとうございました。


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