■体験談


◆適応障害と不安感　30代男性

　自分は仕事の人事異動により適応障害になりました。
心療内科に３年間、通院していますが目にめいてはよくなりませんでした。ですから、この３年間は非常に苦しかったです。

　些細なことで、極度の不安に襲われ、吐き気・動悸・過呼吸などになり仕事に支障がでてきまして、何度も休職を繰り返していました。

　そんな時、杉田先生の『メンタル心理エキスパート』を知りました。最初は不安感もあり、なかなか申し込む事が出来ませんでした。それから２〜３日が経ち、ＴＶで催眠療法のことを放送して食い入るように見てしまいました。それを見たとき『ダメでもともと、やってみようと』思いました。

　最初のセッションは緊張していましたが、杉田先生のお話などで緊張がほぐれ、初回セッション終了時には今まで私を苦しめていた胸の圧迫感や不安感は軽くなり視界が明るくなりました。

　自分は３回のセッションを受け、今までマイナス思考だった脳の回路をプラスに変えていくことも出来るようになってきました。もっと前から知っていれば、３年間も苦しまなかったでしょう。
今だからいえます。『人生は一度きり、幸せで楽しまなければ損！』
有難うございました。


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