| 不潔感への恐怖心と強迫観念 20代男性(大学生) ■本人の生の体験談です |
大学に入学したての頃から、だんだんと不潔なものに対する恐怖心が大きくなっていきました。中でもホームレスに対する拒否反応はひどく、街で見かけただけでも自分に触れたと思ってしまうのです。そうなると自分も汚れてしまった気がして、家に帰ってから気持ちをリセットするために2時間くらい風呂で体を洗い続けました。そのうち、症状はだんだんとエスカレートしていき、ホームレスが歩いたかもしれないという理由で地面が不潔に見えてきます。普通の感覚を持った人は地面に対して気を使わないので、かばんなどを平気で地面におきますよね。そう考えだすと、今度はそういったものまで汚いと感じました。こうして、どんどん関連付けが頭でされていき、ついには外に出ることはおろか家の中でさえもかなり行動に制限が出てくるようになってしまいました。
当然、この症状をどうにかしようとかなりの数の精神科を受診しました。しかし、ただ薬を処方するだけだったり、ひどいところではうちでは診れないと診察拒否をしてきたところもありました。そうやって病院を「漂流」していき、やっとカウンセリングで治療してくれる精神科を見つけました。ここなら治してくれると一年半通いましたが、期待むなしく思ったように成果は上がりませんでした。
そして、私は一つの結論に至りました。はっきり言って、現在の精神科医が行う治療には限界があります。なぜなら、大半が薬中心の治療になるため、効果がでない人にとってはまったくの無力なのです。しかも、薬にはかなりの辛い副作用もあるのでそれに苦しめられるだけになってしまいます。実際、私も効果の出ない薬を飲み続けていました。また、カウンセリングにも問題があります。結局、マニュアル道りのカウンセリングとは「患者の話を聞く」ただそれだけなのです。ですから患者が自分で何かしらの発見をしない限り、医者はなにもできず足踏み状態が続きます。つまり、現在の精神医学では何年をも治療についやさなくてはならないのです。
そこで、私はもっと別の観点から治療をしてくれる場所を探しました。そして出会えたのがメンタル心理エキスパートであり、杉田さんだったのです。彼のセッションは、まず自分の中のばらばらになってしまっていた心を一つにまとめることから始まりました。それは、今まで頑なに拒んでいた「病気の自分」を許すことです。まだ導入部の治療だったのですが、それが出来ただけでも意識下でかなりの変化を感じ取ることができました。いろいろな方向へ散っていた心が解け合い、一つの結晶となったことが分かり、正面から今の自分を受け止められるようになったのです。
心の基盤造りが完了したら、次はこれまで負の方向にばかり働いていた想像力を正の方向に使える訓練をしました。私の場合はこの負の想像力が激しく強かったようで、過去に組み上げてきた悪いイメージを次々と払拭した後は、普段の生活がかなり楽になりました。また、一度この技術を身につけると、新しく何か気になることが出てきてもうまく対応できるようになります。例えば、このセッションをした後にあれほど忌み嫌っていたホームレスを見かけたのですが、そういった強い負のイメージすら書き換えられるようになりました。
こうして杉田さんとのセッションで心にも余裕がでてきたとき、本当に自分がやりたいことが何なのか分かってきました。大学に入ったことで目標を失い、将来の自分のビジョンが見えなくなったことが発症の大きな要因と考えられるので、完全に本来の自分を取り戻せる日も近いと確信しています。余談ですが、効果が出ないと分かっていても止めるときの副作用が辛くて飲み続けていた精神安定薬を、ついに止めることも出来ました。元々は薬無しでいられた私ですから、本来の自分に一番近づけたかもしれません。
精神科医が1年半かけても成しえなかったことを、杉田さんはほんの一ヶ月でこなしてくれました。とても素晴らしい出会いに、感謝の気持ちでいっぱいです。何よりも、私のことを理解してくれてありがとう。貴方の言ってくれた、「病気じゃなくてイメージ力が強いだけだよ。」という言葉がすごく嬉しかったです。
杉田談・・・彼のイメージ力は素晴らしいです!私が欲しいくらいのイメージ力でした(笑)。ただ私はこの素晴らしい彼のイメージ能力を逆利用して活かしていっただけです。ちなみに人には人それぞれの特徴あるイメージ力がありますよ!
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| 対人緊張と自己否定 20代女性 役者さん ■本人の生の体験談です |
杉田先生、カウンセリング(本も)ありがとうございました。こちらの心に沿って進めて頂け、しかも先生のジョークや人柄のおかげで楽しかったです。カウンセリング相性もあるのかもしれませんが、こんなに効果があるなんて驚いています。
体験して。。。今は仕事で「人が恐くて緊張して落ち着かない」こともだいぶ減って、そうでも受け入れることを知っているので以前とは全然違います。感情も出てきて、いい人ぶらなくなってきて、嫌な事は嫌と自覚できたり、人や物事の長所と短所両方見るようになってきたり。。自分はダメなんだからがんばらなきゃ×2と自分を責めてきたのに、やることやってりゃなるようになるさ、と委ねる気持ちが出てきたのも嬉しいです。これらは幸せの法則を習慣化しながら、自分がこれからどうしたいのかみていきたいと思います。
過去にセラピーを受けたり、そこからカウンセリングやヒーリングの方を紹介して頂いたりしましたが自分にはそこまで効果を感じられず、お金も舞台レッスンに投資したかったので、杉田先生の所で効果がなければどこか他に行くのはもうやめようと思っていました。なので今回色々な変化があって感謝しています。これからも元気に人の心をサポートするお仕事、がんばってください。有難うございました。
杉田談・・・この方に体験談を依頼したとき、「書くつもりでした」と言われとっても嬉しかったです。この方は心が柔軟なので幸せの法則を継続すれば、今よりもさらに数倍幸せになっていくでしょう!セラピーを私の所で最後にしようと思っていたとは知りませんでした(笑)
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| 『心の成長』をして楽になった私 40代女性 会社員 ■本人の生の体験談です |
転職を考え始めた頃でしょうか、全く自分に自信が持てなくなり、緊張感ばかりで疲れ果てる毎日でしたが、そんな事はお首にも出さず元気な自分を演じるにも限界に来ていた時、インターネットで催眠療法の検索をしていて杉田先生のホームページを見つけました。催眠について何も知識もない私でしたが、「この先生なら治してくれるかもしれない!」という直感を信じてすぐに予約を入れました。
初めて訪ねた時、暖かな部屋と気さくな先生に緊張も解けて今まで誰にも相談出来なかった悩みを聞いていただき、脳の仕組みや思い込み、潜在意識の存在等、体験談を交えて分かりやすく面白おかしく話してくださいました。そんな先生とのやりとりで久しぶりに心から笑った気がします。今思えば既にこの時点で心に晴れ間が見えていたんだと思います。
催眠療法はとてもリラックス出来て気持ち良いものでした。暖かさと心地よい波の音で次第にうとうとしながら宙に浮いている感覚です。あまりの気持ち良さにほんの一瞬ですが本当の眠りに入ってしまった事がありました(笑)
この催眠療法で不思議な体験をしたんです。先生の誘導で潜在意識の中の自分と確かに対話が出来たことを実感しました。自分自身を認められない、許せないという感情から解放されていったとき、涙が出て止まりませんでした。人間の脳って本当に不思議ですね。
3回のセッションは、楽しくあっという間に終わり、気が付けばいつも前向きに考えるように、と言うより良い意味で開き直りが出来るようになっています。
何より毎日楽に仕事できている事がとても嬉しくて、周りの人に思いやりを持って接する余裕が生まれました。これからは人にも自分にも優しく楽しく生きたいと思います。
数ある中からここを選んだ私の直感も捨てたものではないですね(笑)先生は魅力ある素晴らしい方です。これからも悩み多き人を沢山救ってあげてください。応援しています。本当にありがとうございました。
杉田談・・・沢山褒めていただき、顔に似合わず照れています(笑)心の底から嬉しいです!私の印象としては、「心も身体も美人」の方でした。そして、非常に思考が柔軟だったのが素晴らしかったです!
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| 旅行に行けた嬉しさ! 30代男性 会社員 ■本人の生の体験談です |
私は16歳の頃から段々と行動、活動範囲が狭くなり閉じこもりがちの生活を送っていました。病院や様々な療法(催眠、カウンセリング等)に通い、ある程度の活動範囲は広がりましが、もっと活動範囲を広げたいという気持ちでいっぱいでした。
なぜかというと、私の場合地元以外のところに行くことなどにすごく不安になり、自分自身の心を抑えることができなくなり、不安感と恐怖感で苦しかったです。
そんな時、結婚が決まり、新婚旅行の話になった時に、北海道に行きたいという話になりました。北海道に行きたくても、行けない私は悩みました。
「何とか治したい」と思い色々な方法を探していると、先生のホームページに出会いました。電話を掛けると先生に親切に対応していただき「ここだ!」と思いました。先生から「個人差はありますがだいたい3回くらいで北海道に行ける」と言われました。
そして、通い続けた結果3回で北海道に行けました。
電車の中で多少の不安感はありましたが、北海道に行って楽しむことができました。先生本当にありがとうございます。もし療法で悩んでいる方がいたら、先生の所に連絡することをおすすめします。
杉田談・・・北海道旅行おめでとうございます☆☆☆ 私もすごく嬉しいです!
これからは、海外にもチャレンジしてさらに人生を楽しみましょうね!ちなにみこの方のお嫁さんは、こういった症状を理解してご結婚されたそうです。なけるぜ〜
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