自分に自信がないカウンセリング体験談

2019年5月20日

【生の声カウンセリング体験談ファイル№12】

①性別:女性
②年齢:40代
③所在地:甲信越
④セッション回数:3回
⑤職業:会社員
⑥悩み状況:自分に自信を持てなくなった、人目が気になる
⑦悩み歴:10年くらい
⑧精神科・心療内科・カウンセリング歴:無し

以前はある程度自分に自信を持っていたが、あるときから周りの目が気になってしまい自信を持てなくなってしまった方に最適な体験談です。

 

自分に自信をつけたわたし

転職を考え始めた頃でしょうか、全く自分に自信が持てなくなり、緊張感ばかりで疲れ果てる毎日でしたが、そんな事はお首にも出さず元気な自分を演じるにも限界に来ていた時、インターネットで催眠療法の検索をしていて杉田先生のホームページを見つけました。

催眠について何も知識もない私でしたが、「この先生なら治してくれるかもしれない!」という直感を信じてすぐに予約を入れました。

初めて訪ねた時、暖かな部屋と気さくな先生に緊張も解けて今まで誰にも相談出来なかった悩みを聞いていただき、脳の仕組みや思い込み、潜在意識の存在等、体験談を交えて分かりやすく面白おかしく話してくださいました。そんな先生とのやりとりで久しぶりに心から笑った気がします。

今思えば既にこの時点で心に晴れ間が見えていたんだと思います。

催眠療法はとてもリラックス出来て気持ち良いものでした。暖かさと心地よい波の音で次第にうとうとしながら宙に浮いている感覚です。あまりの気持ち良さにほんの一瞬ですが本当の眠りに入ってしまった事がありました(笑)

この催眠療法で不思議な体験をしたんです。先生の誘導で潜在意識の中の自分と確かに対話が出来たことを実感しました。自分自身を認められない、許せないという感情から解放されていったとき、涙が出て止まりませんでした。人間の脳って本当に不思議ですね。

3回のセッションは、楽しくあっという間に終わり、気が付けばいつも前向きに考えるように、と言うより良い意味で開き直りが出来るようになっています。

何より毎日楽に仕事できている事がとても嬉しくて、周りの人に思いやりを持って接する余裕が生まれました。これからは人にも自分にも優しく楽しく生きたいと思います。

数ある中からここを選んだ私の直感も捨てたものではないですね(笑)

先生は魅力ある素晴らしい方です。

これからも悩み多き人を沢山救ってあげてください。

応援しています。

本当にありがとうございました。

 

自分に自信をつけたこの方の杉田談

沢山褒めていただき、顔に似合わず照れています(笑)

心の底から嬉しいです!

私の印象としては、「心も身体も美人」の方でした。

そして、非常に思考が柔軟だったのが素晴らしかったです!

自分に自信がないと何をやってもネガティブな思考パターンになってしまい、悪循環のループにはまってしまう可能性が高くなってしまいます。

そんな状況を抜け出すことは人間の人生にとってすごく重要ですよね。

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Posted by expert44