アダルトチルドレンの劣等感を克服した40代男性の体験談

2019年6月27日

【生の声カウンセリング体験談№26】

①性別:男性
②年齢:40代
③所在地:首都圏
④セッション回数:2泊3日集中コース
⑤職業:不明
⑥悩み状況:アダルトチルドレン、うつ病、自己喪失、劣等感など
⑦悩み歴:20年以上
⑧精神科・心療内科・カウンセリング歴:数件の催眠療法(ヒプノセラピー)

劣等感や生きづらさを日々感じていらっしゃる方やアダルトチルドレンの方に参考になる体験談かもしれませんね。

 

生きづらさ・劣等感を解消

私が先生のセラピーを受けようと思ったきっかけは、ある日先生のホームページを見つけて、先生のカウンセリングに対する気構えや心構えがとても気に入り先生に会いたいとその日から思うようになりました。

そして先生の写真を見てなおさらお会いしたい気持ちが強くなりました。同時に私の抱えている症状や、問題を取り組んでいることでいつか会いたいと強く願いました。

私の症状や問題は、自己喪失、アダルトチルドレン、神経症、うつ、PTSD、劣等感、罪悪感など様々な問題や症状を抱えておりました。先生のセラピーを受けて驚いたことは、今までやたらと気になっていたことが「ま、いいか」という具合に流せるようになったことです。

あと印象に残っているのは、EFTという技術を用いて自分の中の抱く感情を吐き出させてくれたことです。それによって、今まで辛い思いをした場面を思い出しても気にならなくなったことにありがたく思っています。

そして最後に自分の未来へと誘導してもらいました。一番忘れられないのが、本当にかわいい男の赤ちゃんが出てきて、その子を抱き上げるシーンが最も感動的な場面でした。

まさか自分に赤ちゃんが授けられるなんて思いもよらなかったからです。感激で涙があふれました。

先生曰く場面に出てきたことは、本当に実現する可能性が高いことを聞いてありがたいことだと思いました。

感動しました。

これから私は時間が掛かるかもしれませんが、ありのままの自分を丸ごと好きになることです。そして今まで苦しんだ自分に対して、感謝できるくらい人間的に成長し、幸せになることを目標に歩んで生きたいと思います。

最後に2泊3日本当にありがとうございました。先生はとてもあったかくて信頼できる方です。そしてとても面白い方です。先生これからもいろんなことで相談にのっていただきたいです。

またいつかお会いできることを楽しみにしています。本当にありがとうございました。

 

この方の杉田談

少々遠方なため2泊3日集中コースを受けられました。

アダルトチルドレンの回復をするためのカウンセリングを受けられて、この体験談中でこの方が言ってくれた「ありのままの自分を丸ごと好きになることです」と思えたことはとても素敵なことですね。

なぜかというと、お会いするまでは、自分を心から嫌っていましたからね・・・。

とにかくこの方の心は純粋でした。

私の冗談にも付き合ってくれましたし(笑)

そして私がセッション後にお伝えした、幸せの課題も毎日実践しているそうです。

おそらく半年後には別人になっているかもしれませんね!

性格改善カウンセリング体験集

セラピーが効かない理由とは

この方は私のところにご相談に来られる前に数件の催眠療法(ヒプノセラピー)を受けられていたそうです。

でも残念ながら自分が思ったほどの効果が上がらなかったみたいですね。

これからカウンセリングや心理療法などを受けようとお考えの方に参考になればと追加しておきます。

効果がないときは、カウンセラーとの相性、療法(セラピー)との相性なども正直あると思いますが、その他に心理的抵抗というものが存在している場合があります。

心理的抵抗があるときは、カウンセリングやセラピーが停滞して進まなくなってしまいます。

そのことについて詳しく解説している記事がありますので、お役に立てるかと思います。

(関連記事-心理的抵抗は解除できる


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Posted by expert44