自分嫌いを克服する秘訣

他人と比較して落ち込み自分にダメ出し又は責める。

このパターンを繰り返して、自分を好きになれず、ネガティブに感じてしまう時間が増えて、しんどい思いをされている方も意外と多いのではないでしょうか・・ ...

この記事は中高生の皆さんを対象にしてお伝えしていきます。

私は杉田と言いますけど子どもの頃、親に酷い精神的な虐待を受けたので、その経験を活かして杉田のおっちゃんは心理カウンセラーを職業にしたよ。

今回のメインテーマである

「他人と比べてしまう」

こういったことで悩まれご相談に来られる方もかなりおられます。

それくらい人と比較してしまうことは、我々人間にとって深刻な悩みに発展してしまうのかもし ...

この記事は心の問題を短期間で根本解決を目的としたプロの心理カウンセラーが自己肯定感を確実に高める為に解説しているものです。

自己肯定感って何だ？

と思われている方もおられるでしょう。

おそらくこの記事とご縁があった方は、何かあると他人よりも自分を責めてしまうことが多くて、そんな自分に嫌気がさしてしまい、ぐるぐると同じところで悩んでつまずき人生を無駄にしているのではとお考えの方もおられるでし ...

この記事では今現在、自分のことが嫌い、大嫌いな方が、自分嫌いを卒業したいと願っている方に向いています。

性格改善や自分を変えたいと願って、カウンセリングに来られる方に私はよく「自分のこと嫌いですか ...

何より私自身が４０年近く自分のことが嫌いでした。

それもこの世から抹消したいくらい大嫌いな時期が多かったです。

ですから、生まれて約４０年間は、一度たりとも自分のことが好きだと実感した ...