自己受容(ありのままの自分を受け入れる)の本当の意味を知りたい方や実際に自己受容をどうのように行っていけばいいのか?と疑問に感じている方。そしてカウンセリングセラピーを行っていけば自己受容はできるようになるのか?そんな方の参考になる記事です。

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

このサイトをご覧になられている方は以下のように思われているのかもしれませんね。

「自分らしく生きるってどういうことだろう?」

「自分らしく生きられないから、人生は面白くない」

「あの人のように自分を ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

①性格的な部分
②容姿や身体的なこと(病気も含む)
③才能や能力的なこと
④学歴や職歴
⑤家庭環境
⑥感情
⑦過去の自分

自己受容に関連し ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

①性格的な部分
②容姿や身体的なこと(病気も含む)
③才能や能力的なこと
④学歴や職歴
⑤家庭環境
⑥感情
⑦過去の自分

自己受容に関連し ...

自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【人は人自分は自分と考えられない方】

プロのカウンセラーが語る「人は人自分は自分」と思えない方の心理的な特徴と「人は人自分は自分」と心の底から思えるようになるためにはどうしていったらいいのか?

実際にカウンセリ ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

①性格的な部分
②容姿や身体的なこと(病気も含む)
③才能や能力的なこと
④学歴や職歴
⑤家庭環境
⑥感情
⑦過去の自分

自己受容に関連し ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

①性格的な部分
②容姿や身体的なこと(病気も含む)
③才能や能力的なこと
④学歴や職歴
⑤家庭環境
⑥感情
⑦過去の自分

自己受容に関連し ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

①性格的な部分
②容姿や身体的なこと(病気も含む)
③才能や能力的なこと
④学歴や職歴
⑤家庭環境
⑥感情
⑦過去の自分

自己受容に関連し ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

我々人間が幸せをたくさん感じて生きていくためには以下の7つの要素を受け入れていく必要があるということをお伝えしましたが、もう一度見てみましょう。

①性格的な部分
②容姿や身体的な ...

自分が嫌いは抜け出せる, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【幸せ度を測るには自己受容度を知る】

自分の自己受容度を測るなんて聞いたことがない。と思われている方がほとんどではないでしょうかね。

私はカウンセリングセラピーを通して、自己受容(ありのままの自分を受け入れる) ...

自己受容本当の意味とカウンセリング効果

私のところに訪れて来てくれるクライアントさんの中で98%の方が自己受容の本当の意味を知らないのが現状です。

知らないというよりも、その本当の意味を解説している書籍や人が圧倒的に少ないからではないかと私は感じています。