STMカウンセリングとセラピーに関する様々な記事をご用意しております。アダルトチルドレンと機能不全家族、トラウマを克服していくために必要なことから、カウンセラーとの相性やカウンセリングの料金のことそしてカウンセリングの効果についても本音を語っております。

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親への怒りが頂点イメージ画像

「親を殺したい・・・」

愛情あふれる温かい家庭で育てられた人から見ると何とも恐ろしい言葉かもしれません。

「親を殺したいと思うこと次第、頭がおかしい」
「親を殺したいなんて狂っている」
「親を殺 ...

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生きづらくて悩んでいる女性

私は心理カウンセラーですから、当然生きやすい人よりは生きづらくて悩まれている方とご縁があります。

そんな生きづらかった人たちが、生きやすくなっていくためにカウンセリング・セラピーをさせてもらっています。

中には ...

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私は職業柄、親からの愛情が欠乏している方とたくさんのご縁があります。

反対に「親から愛情をたっぷりもらった」と思われている方とは、カウンセリングの現場ではそれほどお会いしないですね。

これがどういった意味がある ...

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親のことが嫌いだと言っても人それぞれレベルが異なると思います。

一部が嫌いなのか?
存在自体が嫌いなのか?
いちいちうるさいから嫌いなのか?

親を嫌っていると何かとストレスが溜まってきます。 ...

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効果のアップダウン

この記事ではカウンセリング・セラピーでどんどん効果が上がっていく方となかなか効果が出にくい方の傾向や特徴などを私なりにまとめてみました。

ですから、これからカウンセリング・セラピー(療法)を受けようとご検討されている方には ...

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悩んでいる状態の女性

我々人間の悩みが尽きないのは、どういった想いがあり、どういった理由があり、どういった心理が働いているのか?

悩みを一つクリアーするとまた違った悩みがやって来る・・・。

ときには一生かけてもクリアーできない悩みも ...

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【ビリーフチェンジセラピーの詳細】

ビリーフチェンジってなかなか聞きなれない方もおられると思います。

もしかしたら、この記事で初めて耳にされた方もいるかもしれませんね。

もちろん初めて知った方もすで ...

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【メンタルブロックを解除しよう!】

私は今までカウンセリングセラピーの実際の現場で数えきれないほどのメンタルブロック(心理的抵抗)と直面してきました。

特に根深いトラウマが存在する場合は、通常のセラピーより時間 ...

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アダルトチルドレンの方に有効なカウンセリング

この記事ではアダルトチルドレンと言われる人たちが克服していくためには、どんなカウンセリング・セラピーが有効なのか?

そういったことを中心に私の今までのカウンセリング・セラピー経験を元にお伝えしていきます。

アダ ...

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記憶は書き換えることができる

記憶を消したいほどしんどい・・・

おそらくこの記事に興味を持たれた方は、過去の思い出したくない記憶を思い出すことにより、不快な場面が頭に浮かんできて、あのときと同じような気持ちや感情を感じてしまい、気分が沈んでしまったりす ...