カウンセリングとセラピーに関する様々な記事をご用意しております。アダルトチルドレンと機能不全家族、トラウマを克服していくために必要なことから、カウンセラーとの相性やカウンセリングの料金のことそしてカウンセリングの効果についても本音を語っております。

カウンセリングセラピー

【ビリーフチェンジセラピーの詳細】

ビリーフチェンジってなかなか聞きなれない方もおられると思います。

もしかしたら、この記事で初めて耳にされた方もいるかもしれませんね。

もちろん初めて知った方もすで ...

カウンセリングセラピー

【メンタルブロックを解除しよう!】

私は今までカウンセリングセラピーの実際の現場で数えきれないほどのメンタルブロック(心理的抵抗)と直面してきました。

特に根深いトラウマが存在する場合は、通常のセラピーより時間 ...

カウンセリングセラピー, 自己受容本当の意味とカウンセリング効果

【自己受容7つの要素】

①性格的な部分
②容姿や身体的なこと(病気も含む)
③才能や能力的なこと
④学歴や職歴
⑤家庭環境
⑥感情
⑦過去の自分

自己受容に関連し ...

カウンセリングセラピー

この記事ではアダルトチルドレンと言われる人たちが克服していくためには、どんなカウンセリング・セラピーが有効なのか?

そういったことを中心に私の今までのカウンセリング・セラピー経験を元にお伝えしていきます。

アダ ...

カウンセリングセラピー

記憶を消したいほどしんどい・・・

おそらくこの記事に興味を持たれた方は、過去の思い出したくない記憶を思い出すことにより、不快な場面が頭に浮かんできて、あのときと同じような気持ちや感情を感じてしまい、気分が沈んでしまったりす ...

カウンセリングセラピー

正直、私杉田はトラウマを解消するのが得意中の得意です!

なぜかというと、私は今まで数えきれないくらいの相談者さんの心とカウンセリングを通して向き合ってきたからです。

対人恐怖症、うつ病、パニック障害、トラウマ( ...

カウンセラーになるための基礎知識, カウンセリングセラピー

この記事では心のオペについてご説明していきますね。

おそらく心のオペって聞かれて、聞きなれない言葉だと思われた方がほとんどではないでしょうか。

しかし、オペと言えば一般的に手術のことですから「ココロの中の手術を ...

カウンセリングセラピー

この記事はアダルトチルドレンって何?

機能不全家族って何?

と疑問に思われている方に最適です。

アダルトチルドレンは、略してACとも呼ばれます。

最近では知っている方も多くなってきたと感 ...

カウンセリングセラピー, 対人恐怖症(社会不安障害)カウンセリング効果と真実

【対人恐怖症の効果の真実をカウンセラーが語る】

対人恐怖症で悩まれている方は、本当にカウンセリングや心理療法で解決することができるのか?

そんな疑問を持たれている方にこのカテゴリの記事は最適かもしれません。

カウンセラーになるための基礎知識, カウンセリングセラピー

これからカウンセラーやセラピストを目指されている方は、この相性ということについてもある程度の知識を持たれることをお勧めします。

また今までカウンセリングやセラピーを受けられた方にも、何かの参考になれば嬉しいです。