小心者(気が弱い)カウンセリング体験談

2018年2月18日

自己受容で小心者(気が弱い)を克服 40代男性 公務員

 

小心者を克服カウンセリング手書き体験談1ページ目
小心者を克服カウンセリング手書き体験談2ページ目
小心者を克服カウンセリング手書き体験談3ページ目

 


小心者を自己受容されたこの方の杉田談

人は自分では気づいていない思考パターンで自分を苦しめてしまうことがよくあります。

特にこの方は「聖人君子であらねばならぬ」と思い込んでいたので、ネガティブな感情を嫌ってしまいますよね。

もしこんなふうな人格者でなければいけない価値観を持って生きていれば、それは気が弱い自分なんて受け入れられなくて当然です。

そんな中セラピーを受けられた後もコツコツと毎日、自分の素直な感情を受け入れていく努力をされてきたことが、素晴らしい結果を生み出してきたのだと思います。

この方の体験談は、これから「ありのままの自分を受け入れたい」「自己受容をしたい」と思われている方の参考になるのではないかと思っています。

あるいは受け入れたくてもどうしてもありのままの自分を受け入れることができない。

といった方の何かしらのヒントになれば嬉しいです。

性格改善カウンセリング体験集

 

Posted by expert44