小心者(気が弱い)カウンセリング体験談

2019年5月20日

【生の声カウンセリング体験談ファイル№47】

①性別:男性
②年齢:40代
③所在地:近畿地区
④セッション回数:2泊3日集中コース
⑤職業:公務員
⑥悩み状況:小心者を変えたい
⑦悩み歴:30年くらい
⑧精神科・心療内科・カウンセリング歴:通常のカウンセリング

自己受容(ありのままの自分を受け入れる)をすることの大切さを頭では理解しているけど、でもどうしてもできないとお考えの方にお勧めする体験談です。

 

自己受容で小心者(気が弱い)を克服

 

小心者を受け入れた男性のカウンセリング手書き体験談1ページ目
小心者を受け入れた男性のカウンセリング手書き体験談2ページ目
小心者を受け入れた男性のカウンセリング手書き体験談3ページ目

 

小心者を自己受容されたこの方の杉田談

人は自分では気づいていない思考パターンで自分を苦しめてしまうことがよくあります。

特にこの方は「聖人君子であらねばならぬ」と思い込んでいたので、ネガティブな感情を嫌ってしまいますよね。

もしこんなふうな人格者でなければいけない価値観を持って生きていれば、それは気が弱い自分なんて受け入れられなくて当然です。

そんな中セラピーを受けられた後もコツコツと毎日、自分の素直な感情を受け入れていく努力をされてきたことが、素晴らしい結果を生み出してきたのだと思います。

この方の体験談は、これから「ありのままの自分を受け入れたい」「自己受容をしたい」と思われている方の参考になるのではないかと思っています。

あるいは受け入れたくてもどうしてもありのままの自分を受け入れることができない。

といった方の何かしらのヒントになれば嬉しいです。

性格改善カウンセリング体験集


▼個人カウンセリング・セラピー関連▼

サイトトップページ

カウンセリングセラピーのご案内

カウンセラー杉田のプロフィール

症状別カウンセリング体験談

カウンセリング料金システム

手法する心のオペ内容

所在地・交通アクセス

ご予約とお問合せ

Posted by expert44