自分嫌いを克服する秘訣

自己肯定感を高めよう

 

この記事は心の問題を短期間で根本解決を目的としたプロの心理カウンセラーが自己肯定感を確実に高める為に解説しているものです。

自己肯定感って何だ?

と思われている方もおられるでしょう。

自己受容本当の意味とカウンセリング効果

自分軸の道

 

自分軸という言葉を初めてお聞きになられた方もおられるし、すでにご存知の方もおられるでしょう。

初めて知った方にもすでに知っている方にもこの記事がお役に立てたら嬉しいです。

私のところに ...

カウンセリングに関する重要なお知らせ

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このサイトをご覧になられている方は、まったくカウンセリングは初めてという方もおられるし、今まで何件かのカウンセリングルームを訪れた方もおられると思います。

カウンセラー人それぞれ、人柄も技術も得意 ...

開業心理カウンセラーの日常

要介護状態の老犬

この記事は大切な愛犬が年齢と共に足腰が弱っていき実際に自らの足で歩けなくなってしまった。

その後、要介護状態になり、自分の力だけでは生きていけなくなってしまった大型犬(ラブラドール・レトリーバー)と飼い主の介護記録になりま ...

根本解決カウンセリングセラピー

親への怒りが頂点イメージ画像

「親を殺したい・・・」

愛情あふれる温かい家庭で育てられた人から見ると何とも恐ろしい言葉かもしれません。

「親を殺したいと思うこと次第、頭がおかしい」
「親を殺したいなんて狂っている」
「親を殺 ...

カウンセリングに関する重要なお知らせ

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令和2年4月7日、メンタル心理エキスパート所在地である神奈川県に初めて新型コロナウイルスに対する緊急事態宣言が発令されました。

その後、緊急事態宣言はゴールデンウィーク最終日である5月6日までということでしたので、それに伴 ...

自分嫌いを克服する秘訣

自分を責めているイメージ画像

 

おそらくこの記事とご縁があった方は、何かあると他人よりも自分を責めてしまうことが多くて、そんな自分に嫌気がさしてしまい、ぐるぐると同じところで悩んでつまずき人生を無駄にしているのではとお考えの方もおられるでし ...

自分嫌いを克服する秘訣

自分を好きになって喜んでいる女性

 

この記事では今現在、自分のことが嫌い、大嫌いな方が、自分嫌いを卒業したいと願っている方に向いています。

性格改善や自分を変えたいと願って、カウンセリングに来られる方に私はよく「自分のこと嫌いですか ...

自分嫌いを克服する秘訣

自分で自分を嫌っている絵

 

私は職業柄、仕事では自分のことが大好きな方とはほとんどご縁がありません。

当然「自分が大嫌い」という方たちとたくさんのご縁をいただき、一緒にカウンセリング・セラピーを通して真剣に向き合っていき、数 ...

自分嫌いを克服する秘訣,自己受容本当の意味とカウンセリング効果

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この記事をご覧になられている方は、おそらく様々な自己啓発本を何冊も読まれたり、メンタル系のセミナーなどにも参加された方も多いかもしれませんね。

それでもありのままの自分を受け入れることは、非常に難しい・・・とお考えになられ ...