１７年間のフラッシュバックを克服カウンセリング体験談
【生の声カウンセリング体験談№30】
①性別：女性
②年齢：３０代
③所在地：東海地区
④セッション回数：１泊２日コース
⑤職業：主婦
⑥悩み状況：ＰＴＳＤ、フラッシュバック
⑦悩み歴：１７年
⑧精神科・心療内科・カウンセリング歴：有り
この体験談はＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）によるフラシュバックで長年お悩みの方に参考になります。
１７年間のフラッシュバックを克服
私は１７年もの間、ＰＴＳＤ・うつ病・パニック障害の症状に悩まされてきました。それは自分自身を苦しめていただけではなく、大切な家族の幸せをもメチャクチャにしていたのです。毎日が地獄の中にいるようなものでした。
それでも「いいのだよ。お母さん大丈夫だよ」と、夫と娘が励ましてくれるたびに勇気づけられ、それに立ち向かっていかなければ恩を返すことは出来ないのだと思い続けてきました。
ところが、頑張れば頑張るほど「父親に首を絞められた」というフラッシュバックが、鮮明に起り始めていたのです。もう限界でした。
今まで溜め込んでいた感情が、今か今かと爆発するタイミングを待っていたのです。それはまるで誘導されるかのように、このような状態になったのです。
そんな中偶然にも心理エキスパートのホームページを拝見し、１泊２日コースをお願いしたいと連絡をさせていただきました。私はなぜか根拠のない確信と安堵感でいっぱいになっていました。
初めて人に助けを求めても良いのだと、それが杉田さんとの出逢いだとわかりました。
２日間のセッションは一言で言うと、温かく幸せな時間でした。「これで変れたらスゴイ！」という気持ちで帰宅したのですが、それは想像をはるかに超えていたのです。
帰宅直後にそれはすぐにわかりました。
心の中のフタがパカッと開いて、そこから眩しいほどの光が溢れ出したのです。その光は今まで私を支えてくださった方々へ、そしてなにより杉田さんへの感謝の気持ちと自分を愛するという愛でした。
それだけではなく、私に本当の生き方を教えてくださり背中をポンッと押していただけたような気がします。
今、全くとして症状が現れることはありません。杉田さんは私のとって世界一のカウンセラーであり、私は１番幸せになれたのだと思っています。お逢いできたことに感謝します。
この方の杉田談
私のことを世界一のカウンセラーとか言ってくれて照れますね・・・（笑）
本来は子を愛し守らなければいけない父親から首を絞められたフラッシュバックが鮮明に起こってしまっては、それは日常生活にも支障をきたしてしまいますよ。
それが毎日のように続けば心が悲鳴を上げて限界になります。
そういった心の問題は心が健全な方にはなかなか理解されにくいものです。
この方のカウンセリングをさせていただきしみじみそう感じました。
やはり我々人間誰でもが「自分の気持ちをわかってもらいたい」という想いは共通しているのではないでしょうか・・・。
ですから、なかなか理解されにくい心の状態がある方はそれだけでも日常生活においてもかなりのストレスになってしまう可能性が高くなってしまいます。
だから、この世で生きづらくなってしまう。
１泊２日カウンセリングセラピー集中コースを受けられ長年のフラッシュバックを克服され、まさにこの方はたった２日間で人生が１８０度劇的に変わりましたね。
なにかテレビドラマを見ているような感じです。
これから幸せな人生を満喫してくださいね！
以下はトラウマについて詳しく解説している記事です。
