うつ病と無気力の悩みカウンセリング体験集

2018年3月10日

うつ病で復帰と休職を繰り返さないセラピーの生の声


このページではうつ状態で苦しめられてきた方が中心になっています。

また以下の症状などで辛い思いをされてきた方が多いです。

・希望が見えない
・体がだるい、重たい
・不安感が強い
・無気力、無関心、無感動
・休日でも休んでいる気がしない
・落ち込みが激しい
・自分を責める
・何をしても楽しめない
・何をしても喜べない
・何をしても笑えない
・自殺したい気持ちになる
・何もやる気が起こらない
・食欲不振
・性欲減退
・不眠
・適応障害

その中でもうつ状態になってしまっている自分を責めてしまう方がほとんどです。

うつ状態や無気力になってしまっている自分を勝手に「自分は弱い」と思い込んでさらに悪化させてしまう方も少なくありません。

詳しくは
うつ病でなぜ休職と復職、再発と悪化を繰り返してしまうのか?

うつ病(鬱病)完全復帰への道をご覧になってみてください。

 

うつ病と無気力の悩み体験談

 

40年ものうつ、パニック障害、不安神経症 60代女性 主婦

今まで私は催眠療法に対してなんとなく不安をいだいていましたが、メンタル心理エキスパートの杉田先生に出会うことができ、そして催眠療法を受けたことで素晴らしい未来を手にすることが出来ました。私は40年もの長い間パニック障害、不安神経症、うつ病で苦しんでいました・・・つづく。

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適応障害克服 30代男性

自分は仕事の人事異動により適応障害になりました。
心療内科に3年間、通院していますが目にめいてはよくなりませんでした。ですから、この3年間は非常に苦しかったです。些細なことで、極度の不安に襲われ、吐き気・動悸・過呼吸などになり仕事に支障がでてきまして、何度も休職を繰り返していました・・・つづく。

適応障害克服カウンセリング体験談

 

うつ病を乗り越えた自分 30代女性 主婦&パート

私は、結婚、引っ越しをきっかけに、それまでの人生で一番重いうつになりました。10年位前から度々うつ症状がありましたが、その都度、環境を変える事で乗り切ってきました。両親の不仲を見て育った私には、結婚そのものがトラウマでした。が同時に、結婚すれば私を縛っているいろんなものから救われる、と思っていたのです。結果は、結婚した事によって・・・つづく。

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うつ病を克服し自分を好きになれた喜び 40代女性 主婦

子供のいじめ問題、それに伴い先生や周りからの非難、保証人問題、父のアルコール依存症と辛い出来事や母の言動に悩まされ私は鬱病になってしまいました。自責の念にかられOD(薬物過剰摂取)で救急車のお世話になることもありました。そして3度も入院をしました・・・つづく。

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無気力(うつ、外出したくない)とODの克服 20代女性

私は拒食症になり、入院したり…鉄格子で隔離された精神病棟まで入院させられた…イヤだって言っているのに話なんて聞いてもらえなかった…薬飲ませれて、変な注射うたれ、ベッドから動けないように両手両足おなかにベルトまで巻かれて…やっぱ私頭おかしい・・・つづく。

無気力とODを克服カウンセリング体験談

 

うつを克服し見事社会復帰! 30代男性 会社員

自分は過去にIT系企業でうつ病になりました。数年間薬を服用しながらボーッとすごしていましたが、杉田先生のカウンセラー養成講座を受けた親戚に催眠療法をしてもらい社会復帰できるまでに導いてもらいました。新しい職では慣れない新人の教育・・・つづく。

うつ病を克服社会復帰カウンセリング体験談

 

「これでいいのだ」バカボンパパまでの道 40代男性 公務員

働きすぎたあげくうつ病で入院し、退院後は自宅療養。その後、職場に何とか復帰できたものの、幼いころからの出来事で様々な人物が頭の中でグルグル回る状態が続き、毎日が辛くてしょうがありませんでした。昔から、人の目が気になってしょうがなくて外出するにも抵抗が強かったことや、人からの評価やほんの些細なことが気になってしょうがないことも自分を苦しめて・・・つづく。

うつ病克服カウンセリング体験談

 

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Posted by expert44